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¿Triste porque llega el final del verano?

Hoy te proponemos 10 actividades que harán que esa sensación desaparezca.

Llegan los últimos días del verano y mucho de nosotros ya hemos vuelto de vacaciones. Notas como esa sensación de melancolía se apodera de nosotr@s tras unos días veraniegos llenos de alegría y diversión.

Desde +Visión queremos hacer que tu regreso sea menos traumático y por eso te proponemos 10 actividades que no puedes perderte:

1. Tómate una cerveza fresca cuando te apetezca: Piensa que la cerveza es buena para tus ojos.

2. Si no te gusta la cerveza, siempre puedes tomar Té verde: igual que la cerveza, el té verde es bueno para la salud de tus ojos.

3. Llena la bañera de tu casa hasta arriba, cierra los ojos e imagina que estás en Hawai o Bombai, como hacía Mecano en su canción. Te ayudará a estar más fresquito, te producirá una sensación de relajación perfecta para apaciguar la ansiedad post vacacional y dar un respiro a tus ojos cansados del día.

4. Vístete con esa ropa que no te atreves a ponerte normalmente, ponte guap@, pon música y ¡BAILA!

5. Haz turismo en tu ciudad: Seguro que hay sitios de tu ciudad que jamás has visto. Aprovecha el momento y visítalos. Por cierto, ya que vas a hacer de guiri, hay dos cosas que no te pueden faltar. Una cámara de fotos y tus GAFAS de SOL 😉

6. Piérdete por los mercados tradicionales de tu ciudad. Coge una cesta y compra aquellos productos que jamás hayas probado. En tu cesta no puede faltar: ¿Sabías que la col rizada, las espinacas y las acelgas son alimentos actúan como una barrera ante los rayos ultravioletas que dañan la salud visual?

7. Disfruta de la biblioteca de tu ciudad: Abandona por un día el mundo tecnológico de ebooks, tablets y móviles, desconecta y ves a la biblioteca. Te aseguramos que te sorprenderá.

8. Visita los parques naturales de los alrededores: Todo pueblo y ciudad tiene cerca una zona verde de la que disfrutar. Pasarás el calor mejor y podrás disfrutar de una excursión.

9. Acércate a un museo: El aire acondicionado hará que tu día sea más fresquito y además podrás aprender alguna cosa seguro.

10. Come helado hasta la saciedad: si el helado es artesanal y no es de hielo, además de disfrutar de tu helado beneficiarás tu organismo. No son una fuente de calorías vacías, debido a que poseen las proteínas y vitaminas de la leche o del yogur, por tanto, pueden ser un postre o merienda muy completo.

Ya sabes, ¡ya no tienes excusa para la depresión post vacacional!

¡Disfruta de lo que queda del verano!